Motivationen kommer åter… Right?

Har verkligen inte haft motivation till att träna nu.. Men igår tog jag mig till gymmet..
jag o grabbarna från ”jobbet” (Personalgymmet) Ja det var väl nån enstaka tjej också…
Körde benen vilket jag ”ångrar” idag.. Att sätta sig på toan eller gå i trappor är ingen hitt… Herregud! men fy satan vilken skön känsla det är när man faktiskt tagit i mer än man trodde man kunde.. *boom*

idag skulle jag kört mage/rygg men då jag mått illa och haft ont i magen hela eftermiddagen så valde jag att ta en paus… Åter imorgon igen!
Behöver bara hitta rätt kost. Är ju rätt kräsen av mig så vi får se hur det blir med det..:P
Skulle verkligen behöva någon att träna med så jag faktiskt kan ta i ÄNNU mer.. Det kommer eller hur?

Nu blir det lite Kvarg och Biggest Loser innan sängen… Hoppas alla får en härlig vecka =)

träningsvärk from hell

aj aj imorse alltså.. x/
Låren ömmade, rumpan värkte. kunde inte sätta mig på toaletten utan att se ut som en gammal tant xD Men herregud vad skönt det var att veta att man gjort rätt..
iväg till jobbet, kommer till Flemingsberg och första rulltrappan går bra, men rulltrappa nr 2 upp mot högskolan (!) ALLA stod stilla, hissen full, BARA att börja knata uppför den evighetslånga rulltrappan! Gissa om mina ben/lår/rumpa var döda… Dom ömmade i princip hela dagen fram till lunch ungefär när dom började mjukna till.. Såg nog roligt ut när jag stapplade fram där.. O inte nog med det så  gick säkert 3-4 kollegor om mig i trappen upp från omkl.rummet ^^, hahahaha It maid my day!xD

Nu ska jag krypa ner i soffan och titta på Arga Snickaren VIP, en kopp te och lite proteinshake 🙂 Imorgon blir det mer träning, rygg o axlar e tanken
God natt ❤

 Denna dödade mig lite!

 

 

Gammal bild dock

Inför vårruset

Idag körde jag 1,5km löpning på bandet inför vårruset. Målet är 5km på 1,10h återstår att se.
Benen fick sig en omgång innan jag kopplade av i bastun innan jobbet. Känner mig motiverad igen 🙂

Tröttmössa AB

Så jävla trött på mig själv ibland… Så trött att jag glömmer laddaren i byxfickan som hamnar i tvättsäcken på jobbet 😦 HERREGUD! Hoppas återfå den på måndag…..

2 veckor har gått ca sen jag slutade med läsken. Går hyffsat bra.. Klart jag känner sug och vill ta en till fredagsmaten o så. Men jag biter ihop o vet att jag kan klara mig utan. Sockersuget är inte lika starkt som det var förut. Sålänge jag inte har något hemma så, vilket sällan finns ^^,

 

Träningen går segt.. Motivationen e inte lika stark efter  min kraftiga förkylning jag hade förra veckan.. Hoppas hitta den i helgen eller måndag igen. Måste komma igång bättre.
Slänger upp en bild från ”motiviationstiden” 🙂

Dag 6…

Ligger fortfarande sjuk och är frustrerad över att inte ha ork till att träna. Sötsuget är stort när man ligger hemma o är sjuk. Älskade mamma kom förbi med Ramlösa, ägg, mjölk o mandariner så jag överlever kvällen.
Hoppas må lite bättre imorgon.

Gått igenom 1,5 säsong av Vampire Diaries idag. Bara 1,5-2 st kvar. 😉

Sjuk..

Såklart så åker man på årets första dunderförkylning lagom tills man är taggad o verkligen köra på med träningen..
Jaja, det blir väl bara till att ligga o kurera sig så man är fit for fight nästa vecka.

Sockersuget…

Kan säga såhär: Det tar emot att låta bli att köpa den där iskalla burk Colan på affären. Men jag går bara förbi. försöker låta bli att titta mot läsken. Tar hellre en Ramlösa då 😛 Eller det gör jag ju inte egentligen, men jag ska greja det här så det blir så.

Tagit en promenad på ca 45 min. Glömde dock starta RunKeeper så sträckan vet jag inte men gissar på en 4-5 km iaf..
Nu ska jag iaf käka en räkmacka med majonäs o sen kolla på The Vampire Diaries. det får bli min lördagsplan.
Imorgon är det kalas hos Carro o sen hämta mamma på Arlanda..

God morgon Lördag.

Jag som tänkte att jag skulle ha tränat lite idag. Men vaknar upp med den värsta halsont man kan ha.:(
kokar upp te vatten och hoppas att det kommer hjälpa. Halstabletter hjälper ju bara för stunden.
Hoppas iaf att det ger sig snart så man kan göra någon slags träning. Vilken typ kan man göra om man måste?

 

Då kör jag.

Igår började jag min väg till ett hälsosammare liv.
Först o främst slutat med CocaCola. Det går helt okej, suget är som värst på kvällen. Men det går bra, änsålänge. fasar för dag 3 som sägs bli tuffare. Kanske har suget blivit som värst i vecka 3 vad vet jag. Aldrig gjort förut.. What have i done? 😛 Ska alltså vara utan socker i 6 veckor som jag utmanat mina systrar, moster och kusin på^^, eller moster utmana oss xD

Gått med på att köra en BootyChallenge med syster också 😉 idag blev det att sitta mot en vägg, 20sek, Det var lätt. Sorry Maria. ska alltså för varje dag öka dessa 20 sek från dag 1 med 5 sekunder så imorgon blir det 25 sekunder . plättlätt.
Sista dagen. dag 30, ska jag alltså ”sitta” i 2 min och 45 sekunder. Förhoppningsvis kommer det bli närmare 3 min.
PÅ den här utmaningen kommer jag också köra gymmet. Oh vad det ska bli skoj. Jag e peppad. Hoppas jag är lika peppad om 2 veckor som jag är idag 😛

LET´S DO THIS! *high five*